Simona Kovácová
Nebezpečenstvá korenia: ako si zachovať zdravie?
Korenie môže predstavovať riziká — alergie, kontaminácia mikroorganizmami, plesne či ťažké kovy…
Účinky modrého svetla: Ako ovplyvňuje kvalitu spánku a cirkadiánny rytmus?
Modré svetlo potláča melatonín, posúva cirkadiánny rytmus a zhoršuje kvalitu spánku, ťažšie…
Blahodarné účinky a využitie obyčajného rebríčka obyčajného čaju v každodennom živote
Rebríček obyčajný (čaj z rebríčka) podporuje trávenie, upokojuje menštruačné bolesti, prispieva k…
5 overených zdravotných výhod sušených paradajok, ktoré by ste mali poznať
Sušené paradajky: 5 overených zdravotných výhod — bohaté na antioxidanty a lykopén,…
Výhody a spôsoby použitia zázvorových kvapiek na udržanie zdravia
Zázvorové kvapky podporujú trávenie, zmierňujú nevoľnosť, posilňujú imunitu a majú protizápalové účinky.…
Parabény v kozmetike: ich vplyv na pokožku a dôležité informácie
Parabény v kozmetike: môžu dráždiť citlivú pokožku a narúšať hormonálnu rovnováhu pri…
Funkčný princíp dverových zatváračov a ich výhody v každodennom živote: Ako môžu spríjemniť náš domov?
Zatvárače dverí tlmia a automaticky vracajú dvere do zatvorenej polohy pomocou pružiny…
Účinky pukancov na trávenie: Prečo sú prospešné pre žalúdok?
Pukance sú celé zrno bohaté na vlákninu, ktorá podporuje trávenie, zlepšuje črevnú…
Skryté tienisté stránky mliečnych výrobkov: Čo by ste určite mali vedieť
Odhalíme skryté riziká mliečnych výrobkov: prídavné látky, antibiotiká, mliečna intolerancia a environmentálne…
Príručka krok za krokom: Ako zorganizovať dokonalé firemné podujatie
Kompletný krok-za-krokom návod na plánovanie dokonalého firemného podujatia: stanovenie cieľa, rozpočet, výber…