Značka: plank

Žena cvičiaca plank na podložke pre lepšie držanie tela
Zdravie & Životný štýl

Sila planku: Tipy na posilnenie jadra a zlepšenie držania tela (časť 2)

Objavte silu planku v pokračovaní: praktické tipy na posilnenie jadra, variácie cvikov,…

Simona Kovácová
Žena vykonáva plank cvičenie na podložke v moderne zariadenej telocvični.
Zdravie & Životný štýl

Plank cvičenie: Tajomstvo silného stredu tela a zdravej chrbtice

Plank je jednoduché, no mimoriadne účinné cvičenie, ktoré spevňuje stred tela a…

Simona Kovácová
MGSK
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.