Značka: výživa
Úloha karoténu: Prečo je nepostrádateľný pre náš organizmus?
Karotény sú prekurzory vitamínu A a silné antioxidanty; podporujú zrak, imunitu, zdravie…
Omega 3, 6 a 9 mastné kyseliny: Ako podporujú vaše zdravie?
Omega‑3, 6 a 9 sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré podporujú zdravie srdca,…
Dietológ alebo výživový poradca: Ktorého odborníka si vybrať? Rozdiely a výhody zhrnuté
Krátky prehľad: Dietológ (lekár) rieši zdravotné problémy a špeciálne diéty; výživový poradca…
Poľníček: Prečo by si ho mal zaradiť do jedálnička – hlavné zdravotné prínosy
Poľníček je nenápadná, no výživná listová zelenina plná vitamínov a minerálov. Pravidelná…
Transmastné kyseliny: Prečo sú nebezpečné a ako sa im vyhnúť
Transmastné kyseliny výrazne zvyšujú riziko srdcových ochorení a zápalov v tele. Nachádzajú…
Kolagén: Tajomstvo mladosti a zdravia – prečo je taký dôležitý?
Kolagén je základnou stavebnou zložkou našej pokožky, kostí a kĺbov. Jeho hladina…
Prebiotiká: Prirodzený zdroj zdravia a dobrej nálady
Prebiotiká zohrávajú kľúčovú úlohu v našom trávení aj psychickej pohode. Podporujú rast…
Srvátkový proteín: Ako podporuje rast svalov a celkové zdravie?
Srvátkový proteín je obľúbený doplnok pre športovcov aj bežných ľudí. Pomáha pri…
Karagén: Čo by si mal vedieť o jeho vplyve na zdravie?
Karagén je bežná potravinárska prísada získavaná z červených rias. Hoci sa často…
Prečo sú vitamíny rozpustné v tukoch také dôležité pre telo?
Vitamíny rozpustné v tukoch, ako sú A, D, E a K, zohrávajú…